Quer algo diferente e desafiador?
O que é o Jiu Jitsu?
Também conhecida como a "arte suave", o Jiu Jitsu é uma luta predominantemente de solo, que utiliza técnicas de alavancas, torções, estrangulamentos e pressão para derrubar, dominar causar a desistência do oponente sem o uso de golpes traumáticos.
Pra quem é o Jiu Jitsu?
O Jiu Jitsu é chamado de arte suave justamente por focar em quedas, chaves, estrangulamentos, sem precisar desferir um soco ou chute no seu adversário. Não importa idade, peso, força, já que sua base é a de trazer a força do adversário para te ajudar na luta. Aqui temos pessoas de todos os niveis, tanto iniciantes quanto praticantes experientes, permitindo uma boa troca de conhecimentos.
Quais os benefícios do Jiu Jitsu?
O Jiu Jitsu é tido muitas vezes como um estilo de vida pelos seus praticantes, e entre seus benefícios estão o condicionamento físico, o desenvolvimento da musculatura e a melhora significativa na coordenação motora e no auto conhecimento do praticante. Além disso, funciona diretamente no controle de emoções e alívio do stress.
O que é o Jiu Jitsu?
Também conhecida como a "arte suave", o Jiu Jitsu é uma luta predominantemente de solo, que utiliza técnicas de alavancas, torções, estrangulamentos e pressão para derrubar, dominar causar a desistência do oponente sem o uso de golpes traumáticos.
Agende sua aula grátis!
Pra quem é o Jiu Jitsu?
O Jiu Jitsu é chamado de arte suave justamente por focar em quedas, chaves, estrangulamentos, sem precisar desferir um soco ou chute no seu adversário. Não importa idade, peso, força, já que sua base é a de trazer a força do adversário para te ajudar na luta. Aqui temos pessoas de todos os niveis, tanto iniciantes quanto praticantes experientes, permitindo uma boa troca de conhecimentos.
Agende sua aula grátis!
Quais os benefícios do Jiu Jitsu?
O Jiu Jitsu é tido muitas vezes como um estilo de vida pelos seus praticantes, e entre seus benefícios estão o condicionamento físico, o desenvolvimento da musculatura e a melhora significativa na coordenação motora e no auto conhecimento do praticante. Além disso, funciona diretamente no controle de emoções e alívio do stress.
Agende sua aula grátis!